Der Beckenboden ist für viele Frauen und Männer ein ‘unbekanntes Land’. Zudem hat die Medizin die Bedeutung der elastischen Faszien für die gesunde Funktion komplett vernachlässigt. Höchste Zeit das Beckenbodentraining zu modernisieren, und um die Komponente Faszie zu erweitern. Zum Wohle aller: Frau; Mann; jung bis alt.