Somatics Academy

Webinare Per Live Streaming

Hier finden Sie Webinare von führenden Faszienforscher*innen.
Hier geht’s zu der Webinar Serie zum faszialen Beckenboden

Allesamt gilt: lebendig vermittelt und unmittelbar anwendbar in Therapie und Training!

Die Aktuellen Webinare in der Übersicht

Faszien als sensorisches und emotionales Organ
WEBINAR | Deutsch

21. Mai 2023 I 19:00 - 20:30 Uhr

Aktuelle Forschungen belegen, dass das kollagene faserige Bindegewebs-Netzwerk des Körpers (Faszien) eine weitaus aktivere Rolle spielt als bisher angenommen. Dazu gehört die Fähigkeit der Faszien, ihre Steifigkeit unabhängig von der neuromuskulären Steuerung zu verändern, ihre Rolle als potenzieller Schmerzgenerator und ihre Funktion als unser reichhaltigstes Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung. Darüber hinaus sind neue Erkenntnisse über eine komplexe Verbindung zwischen Faszien und dem vegetativen Nervensystem, Emotionen und dem Immunsystem verfügbar.  Daraus ergeben sich  erweiterte Perspektiven und wertvolle Anregungen für die praktische, klinische Anwendung in Bezug zur  therapeutischen Begleitung bei posttraumatischen Belastungsstörungen, sowie anderen verbreiteten Aspekten der muskuloskelettalen Medizin. In diesem Webinar erläutert Dr. Robert Schleip die wichtigsten Erkenntnisse aus der internationalen Faszienforschung der letzten Jahre in verständlicher Form.

Webinar Praxistag: Faszien das emotionale Organ, Trauma und somatische Resilienz

03. Juni 2023 I 10:00 - 17:00 Uhr

Aufbauend auf das Webinar mit Robert zu diesem Thema widmen wir uns an einem Tag der praktischen Anwendung. Beleuchten die Matrix und deren flüssige Grundregulation, die Interaktion mit dem Stoffwechsel, dem Immunsystem und unseren Emotionen. Über vitalisierende Bewegungsabläufe, schmelzende Dehnungen und behutsame Release Techniken lösen wir Verklebungen und Stagnation in Körper und Gefühl. Harmonisierende Atemsequenzen und heilsame Klangexplorationen nehmen wohltuend Einfluss auf das autonome Nervensystem, stärken nachweislich die somatische Resilienz und fördern Regeneration und das unserer Säugetier – Natur zugrunde liegendes Ur-Behagen.

Teilnehmer*innen, erhalten den Zugang zur Aufzeichnung zum Webinar mit Robert als Vorbereitung auf den Praxistag.
Der Praxistag wird aufgezeichnet und steht den Teilnehmer*innen im Anschluss sechs Monate lang zur Verfügung.

Fascia as a sensory and emotional organ
WEBINAR | English

July 2, 2023 I 7 - 8:30 pm/CEST

Recent research shows that the body’s collagenous fibrous connective tissue network (fascia) plays a much more active role than previously thought. This includes the ability of fascia to change its stiffness independently of neuromuscular control, its role as a potential pain generator, and its function as our richest sensory organ for body perception. In addition, new insights into a complex connection between fascia and the autonomic nervous system, emotions, and the immune system have become available. These novel perspectives offer valuable suggestions for practical clinical application in therapeutic work with post-traumatic stress disorder as well as other common aspects of musculoskeletal medicine. Dr. Robert Schleip will explain the most important findings from international fascia research in recent years in an understandable way.

The webinar will be recorded. You will receive the recording afterwards for six months.

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WEBINAR SERIE// LEVEL 1 // FASZIALER BECKENBODEN
DOZENTIN: DIVO GITTA MÜLLER

Die Weiterbildung Level 1, der fasziale Beckenboden in Training und Therapie, bieten wir ab 2023 zusätzlich als  modulares Live Streaming Format an.  Jedes Webinar ist thematisch abgeschlossen und separat buchbar. Bei erfolgreichem Abschluss aller vier Module gilt der Grund- oder Aufbaukurs erfolgreich abgeschlossen. Mir gefällt daran besonders gut, dass die hochinteressanten Inhalte in Theorie und Praxis in ‚verdaubare‘ Einheiten aufgeteilt werden und dennoch zeitlich beieinander liegen, so dass die Inhalte präsent bleiben und vertieft werden können. Außerdem leiten wir  von  jedem Modul eine Aufzeichnung zur Nacharbeit weiter. Bei erfolgreichem Abschluss aller vier Module  ist der  Grundkurs abgeschlossen. In Kombination mit dem weiterführenden Aufbaukurs ist  damit der Level 1 erfolgreich absolviert.

Hier die Termine auf einen Blick:
Grundkurs:
4 Tages-Module: Mittwoch: 13. Sept I 27. Sept I 25. Okt I 01. Nov 2023 I Zeit: 15.00-19:00 Uhr
Aufbaukurs: 
4 Tages-Module: Mittwoch: 22. Nov I 29. Nov I 13. Dez I 20. Dez 2023 I Zeit: 15.00-19:00 Uhr
Kursgebühr: Einzelbuchung € 85 I Paketbuchung: 4 Module für € 320,-

GRUNDKURS MODUL 1: 13. SEPT I 15:00 - 19:00 UHR
MUSKULÄRE MYTHEN & FASZIALE FAKTEN

Theorie

  • Grundlagen Faszienanatomie, Terminologie, mechanische Eigenschaften
  • Knöchernes Becken und Bänderbecken 
  • Kleines Becken: zwei Dreiecke , drei muskuläre Lagen, ein Fasziennetzwerk
  • Die Faszien der Bauchwand mit klinischem Bezug zum Beckenboden

Praxis

  • Wahrnehmen:  rückwärtige, vordere und oberflächliche, tiefe Anteile
  • Differenzierung: muskuläre Kontraktion und fasziales Aufspannen
  • Release und Vorbereiten: Bänderbecken, rückwärtigen Beckenboden 
  • Aktivieren: vorderer Beckenboden und Faszien der Bauchwand

Grundkurs Modul 2: 27. SEPT I 15:00 -19:00 Uhr
Fasziale Fakten: Atem, Zwerchfell, Kontinenz

Theorie

  • Faszienanatomie: gesunde Architektur, Gewebe Pathologie
  • Faszialer Kraftschluss für Harnröhre und Blase
  • Dysfunktion in Belastungsphasen: Postpartum und  Altern
  • Fasziale Fakten: Zwerchfell und Beckenboden

Praxis

  • Vorbereiten: Halswirbelsäule und Thorax
  • Muskuläre und fasziale Atemstimulation, Zwerchfell und Beckenboden
  • Beckenboden Aktivierung  über Imagination und sinnliche Bilder
  • Release Techniken zur Interaktion mit dem autonomen Nervensystem über Bälle, sowie Atem –Klang-Entspannung 

Grundkurs Modul 3: 25. OKT | 15:00 - 19:00 UHR​
Federndes Trampolin o. schlaffe Hängematte?

Theorie

  • Trainingskomponente: Speicherkapazität und elastisches Federn
  • Fasziale Fakten zum Federn und Remodellieren von Kollagengewebe 
  • Drei Arten der elastischen Federung. Grundlagen und Progression
  • Indikation, Kontraindikation, Trainingssteuerung, 

Praxis  

  • Elastisch federn: Einzelübungen zu den drei Arten der Speicherkapazität
  • Übungsreihe von leichtem bis intensivem Federn: Beine und Becken 
  • Lokal und vernetzt: abdominal und untere Extremität
  • Stundenaufbau und Ablauf mit Fokus auf Steigerung der Elastiziät

Grundkurs MODUL 4: 01. NOV | 15:00 - 19:00 UHR
Faszien, Stoffwechsel, fließende Dynamik

Theorie

  • Wasserbindung in gesunden Faszien: der Flüssigkeits-Kristall
  • Die Rolle von Hyaloronan für Geschmeidigkeit, Beweglichkeit, Gleitfähigkeit
  • Pathologische Veränderungen: Verdichten Verkleben und Versteifen
  • Faszienfreundliche Ernährung und Nahrungsergänzung

Praxis: 

  • Trainingsablauf zur Stimulation der flüssigen Gewebe-Dynamik.
    Faszialer Fokus: Rehydration und Regeneration
  • Praxis: Faszien Release mit FBT Ball-Set und Faszienrolle
  • Weiterführendes zu Remodellieren und zur Trainingssteuerung in Bezug zur Rehabilitation
  • Ablauf Fasziales Beckenbodentraining für Senior*innen

AUFBAUKURS MODUL 1: 22. NOV | 15:00 - 19:00 UHR
Tensegrität und myofasziale Spannungsübertragung

Theorie

  • Vernetzte Spannungsketten in drei Lagen für den funktionellen Beckenboden.
  • Konstitutionelle Bindegewebetypen und evolutionäre Hintergründe zur Hyper- Hypomobilität. 
  • Fasziale Elemente in der Muskulatur: Kennzeichen der faszialen Dehnung. 
  • Dehn- Modalitäten und Indikationen: Beweglichkeit fördernd; Entzündung hemmend; Stress regulierend

Praxis: 

  • Einzelübungen zu den Dehn-Modalitäten der Beckenboden relevanten Ketten
  • Ablauf mit Faszien Fokus auf: Mobilität, Flexibilität und Geschmeidigkeit 
  • Schmelzende Dehnungen: zum Lösen von Adhäsionen und Narbenzügen
  • Atmen, Dehnen, Lösen: Faszien Fokus: Auton. Nervensystem u. Stressregulation

AUFBAUKURS MODUL 2: 29. NOV | 15:00 - 19:00 UHR
Schlaff oder Straff? Gesunde Tonusregulation

Theorie

  • Konzept des faszialen Tonisierens und Trainigsgrundlage der Berliner Methode
  • Kollagensynthese:  Biochemische und endokrine Faktoren
  • Adduktoren Kette und Vernetzung in die Bauchwand und Einfluss auf die Blase
  • Hemmende und begünstigende Faktoren auf die Kollagensynthese: hormonelle und biochemische Einflüsse.

Praxis

  • Faszialer Fokus Tonisieren: Ablauf Adduktoren Kette
  • Faszialer Fokus Tonisieren: Bauchwand
  • Faszialer Fokus: Ablauf schwacher Beckenboden. Postpartum
  • Faszialer Fokus: Differenzieren lösender Atem und aktivierende Powersounds
  •  

AUFBAUKURS MODUL 3: 13. DEZ | 15:00 - 19:00 UHR
Die Rückenfaszie, lumbale Stabilität und Beckenboden

Theorie

  • Dynamische Stabilität: muskuläre Grundlagen zur ‚inner unit‘ und deren fasziale Vernetzungen.
  • Anatomie der Thorakolumbalfaszie. Drei funktionelle Lagen und deren Kraftübertragung.
  • Diagnostische Hinweise zur Differenzierung zwischen muskulärem und faszialem Rückenschmerz.
  • Myofasziale Kraftübertragung: Gluteus und rückwärtiger Beckenboden 

Praxis

  • Training der Thorakolumbalfaszie  unter Anwendung aller Trainingsprinzipien
  • Lösen der drei Lagen über einfache manualtherapeutische Interventionen 
  • Atem, Zwerchfell und lumbale Stabilität. Unterscheidung zwischen muskulären und faszialen Trainingsbelastungen. Einzelübungen und Ablauf
  • Selbstbehandlungstechniken über ‚Faszientools: Rolle, Bälle, Cups

AUFBAUKURS MODUL 4: 20. DEZ | 15:00 - 19:00 UHR
Faszien das Sinnesorgan für Propriozeption

Theorie

  • Propriozeption der vergessene sechste Körpersinn
  • Die sensorische Innervation und Lokalisation der Mechanorezeptoren 
  • Die Bedeutung der Propriozeption in Bezug zu myofaszialem Schmerz
  • Selbstbehandlung mit Kleingeräten, Palpation und FBT Bällen

Praxis

  • Atem, Klang und Vibration zur Verbesserung der senso-motorischen Amnesie
  • Stimulation der Propriozeption über  das Konzept der Mikrobewegung
  • Neuro-Imagination, die Heilkraft der inneren Bilder
  • Geführte Atementspannung und Achtsamkeit basiertes Wahrnehmen