Hier geht’s zu den Live Streaming Webinaren und dem Online Selbststudium Angebot der Grundlagen des faszialen Beckenboden. Für alle Webinare und Live Streamings gilt: diese werden aufgezeichnet. Der Mitschnitt steht den Teilnehmenden im Anschluss drei Monate lang zur Nacharbeit zur Verfügung. Außerdem erhalten Sie eine Video Sammlung der vermittelten Basisübungen, sowie ein Theorie Handout. Bei der Fülle an spannenden Inhalten beste Voraussetzungen für einen optimalen Lernerfolg.
Wild, Weiblich, Weise - Beckenboden und Wechseljahre
Wusstest Du, dass die Perimenopause oft schon ab Mitte 30 beginnt? Die Wechseljahre sind kein plötzlicher Umbruch, sondern ein natürlicher, fließender Prozess – eine Zeit des Wandels und Neubeginns.
In dieser Weiterbildung geht es rund ums Frau Sein, während und nach den Wechseljahren. Du erfährst Wissenwertes zu den tiefgreifenden körperlichen, emotionalen und psychischen Veränderungen. In der Praxis zeigen wir neue Wege auf wie Du Frauen in dieser Phase achtsam, kompetent und stärkend begleiten kannst.
Im Zentrum stehen dabei der Beckenboden, die Faszien und ein sinnliches Bewegungsprogramm auf Basis aktueller Erkenntnisse aus der Faszien- und Longevity Forschung. In themenzentrierten Kleingruppen hinterfragen wir die gesellschaftliche Abwertung für Frauen jenseits der Menopause und erheben das Altern zur Kunst – The Art of Elegant Aging – voller Lebenslust, Würde und Weisheit.
Das Wichtigst auf einem Blick:
Befreunde Dich mit Deinem Körper im Wandel: Körperliche Veränderungen während und nach den Wechseljahren
Faszien & Hormone im Zusammenspiel: Erfahre Aktuelles aus der Faszienforschung zum weiblichen Zyklus und wie hormonelle Veränderungen deine Trainings- und Regenerationszeiten, sowie die Kollagensynthese beeinflussen.
Selbstfürsorge und ‚Longevity‘: Tipps aus der Langlebigkeits-Forschung und aktuelle Erkenntnisse zu Ernährung,
Becken und Beckenboden das Zentrum Deiner weiblichen Kraft: spezifische muskuläre und fasziale Trainingsbelastungen für den Beckenboden
Fließende Dynamik & Frauengesundheit: die extrazelluläre Matrix beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und hält Bindegewebe jugendlich und geschmeidig.
The Art of Elegant Aging: Entwickle die Fähigkeit der Begleitung von emotionalen Prozessen über einfache, therapeutische Interventionen.
Prosektionskurs Myfasziale Anatomie mit Prof. R. Schleip
Was lange währt wird endlich gut. Nach mehrjährigen Vorbereitungen ist es jetzt gelungen einen mehrtägigen Kurs mit menschlichen Körperspendern in der Schweiz zu veranstalten, bei welchem klinisch relevante Aspekte der myofaszialen Anatomie im Vordergrund stehen. In Zusammenarbeit mit dem Anatomischen Institut der Universität und dem bekannten Faszienforscher Prof. Dr. Robert Schleip bieten wir erstmal diesen Prosektionskurs an, in dem die Teilnehmer hautnah dabei sind, während die Lehrer mit geschulten Händen einzelne anatomische Strukturen freipräparieren und deren Vernetzungen und Funktion interaktiv zusammen mit den Teilnehmern erforschen.
Das Wichtigst auf einem Blick:
Häufigste Anheftungs-Stellen der Oberflächen-Faszie an darunter liegenden Geweben
Aufbau der Oberflächen-Faszie in unterschiedlichen Körperbereichen
Myofasziale Verbindungen zwischen Armen und ventralem Rumpf
Fasziale Aspekte zu Tennis- und Golfer-Ellbogen
Häufigste Stellen für das Double Crush Syndrom bei Karpaltunnel-Störungen
Retinaculum : Überprüfung der berichteten neuen Erkenntnisse italienischer Forscher zu dessen spezifischen Bauweise und Funktion
Im Beckenboden liegen Freud‘ und Leid oft nah beieinander.
Einetraumatisch erlebte Geburt, emotionaler Stress, Operationen oder sexueller Missbrauch hinterlassen Spuren im Gewebe und in der Psyche. Diese Weiterbildung vermittelt einen integrativen Ansatz, der aktuelle Erkenntnisse der Faszienforschung zu Emotion und Stressregulation mit somatischer Traumatherapie und myofaszialer Narbenbehandlung verbindet.
Das Wichtigst auf einem Blick:
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Anatomisches ‚Mapping‘ der Beckenbodendreiecke über Palpation und Bälle
Dieses Webinar vermittelt einen wissenschaftlichen Überblick über die Wechselwirkungen zwischen faszialem Gewebe als mechanosensitives, neurovaskuläres und immunologisch aktives System und zentralen Regulationsprozessen. Es beleuchtet die Interaktion mit dem autonomen Nervensystem, sowie der sympathischen Aktivierung, vagalen Regulation und Interozeption. Ein besonderer Fokus liegt auf dem faszialen Beckenboden, der als hoch innerviertes, autonom reguliertes Spannungsnetzwerk unter Traumabelastungen,Schmerz oder Dysfunktionen ausprägen kann.
Das Wichtigst auf einem Blick:
Beitrag zur Funktionalität
Das Zusammenspiel der muskulären Kontraktion, phasisch, tonisch mit dem Spannungselement Faszie